¿Qué hacer para evitar un ataque de asma?

SANTO DOMINGO. Los cambios de temperaturas están afectando a las personas que padecen de asma, una enfermedad crónica que ataca las vías respiratorias.

Pero no solo los cambios de climan están incidiendo en los pacientes, pues hay otros componentes que amenazan y pueden desencadenar en una posible crisis asmática.

Se trata del moho, polén de las flores, algunos animales, humo de cigarrillo, aire contaminado, gripe y resfriado común, entre otros.

El asma es diferente en cada paciente, pero hay prevenciones que se aplican igual para todos.

A continuación te ofrecemos una serie de recomendaciones que para evitar un ataque de asma ofrece el Deutsches Hospital, de Alemania.

  • Cubra las camas con fundas “a prueba de alergias” para reducir la exposición a los ácaros del polvo.
  • Quite las alfombras y aspire regularmente.
  • Use sólo detergentes y materiales de limpieza sin fragancia en el hogar.
  • Mantenga los niveles de humedad bajos y arregle los escapes.
  • Mantenga la casa limpia y conserve los alimentos en recipientes y fuera de los dormitorios. Esto ayuda a reducir la posibilidad de cucarachas, las cuales pueden desencadenar ataques de asma en algunas personas.
  • Si una persona es alérgica a un animal que no se puede sacar de la casa, éste debe mantenerse fuera del dormitorio.
  • Elimine de la casa el humo del tabaco. Esto es lo más importante que una familia puede hacer para ayudar a una persona con asma. Fumar fuera de la casa no es suficiente. Los miembros de la familia y visitantes que fuman afuera transportan residuos del humo del tabaco hacia adentro en sus ropas y cabello, lo cual puede desencadenar síntomas de asma.
  • Las personas con asma también deben evitar en lo posible la contaminación atmosférica, los polvos industriales y otros vapores irritantes.

 

 

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